Выяснилось, как авокадо влияет на гормональный фон
- Обновлено 12 Ноябрь 2014
Выяснилось, как авокадо влияет на гормональный фон. Медики выяснили, что плоды авокадо обладают способностью влиять на гормональный фон человека.
В авокадо содержатся растительные стеролы – вещества, имеющие антиэстрогенные свойства. Они блокируют рецепторы эстрогена, таким образом снижая уровень эстрогена в клетках.
В результате у женщин может повыситься уровень прогестерона, а у мужчин – тестостерона, что оказывает благоприятное воздействие на здоровье в целом.
Снижение уровня эстрогена у женщин означает избавление от симптомов ПМС и прочих проблем, передает Kedem. Кроме того, у мужчин и у женщин повышенный уровень эстрогена может вызывать хроническую усталость, нервозность и проблемы с лишним весом. Кроме авокадо антиэстрогенными свойствами обладают оливки и орехи.
По материалам: newsland.com
