Врачи утверждают, что работа в офисе может быть опасна для здоровья
- Обновлено 06 Апрель 2015
Врачи утверждают, что работа в офисе может быть опасна для здоровья. Как утверждают врачи, 85% работников офиса в период нестабильной экономической ситуации испытывают стресс, основной причиной которого психологи называют неопределенность.
Неутешительные прогнозы на ближайшее время от финансистов становятся серьезным поводом для волнений как топ-менеджеров, так и менеджеров среднего звена. Даже самые спокойные люди при мыслях о неуклонно надвигающейся экономической катастрофе способны выйти из себя. В условиях стресса наш организм находится в состоянии адреналиновой активности, за которой обязательно следует апатичное состояние. Как кризисная ситуация может отражаться на здоровье "белых воротничков", и как предупредить ее последствия. Что такое синдром менеджера? Последнее время все чаще встречается диагноз "синдром менеджера", он же синдром выгорания или хронической усталости. Это состояние, развивающееся на фоне хронического стресса, приводит к истощению личностных и эмоционально-энергических ресурсов работающего человека. Впервые диагноз "синдром менеджера" был поставлен американскими психиатрами в 1984 году, но до сих пор медики не могут дать однозначного ответа о причинах его возникновения. Первыми признаками "синдрома менеджера" могут быть раздражительность, усталость, недостаток энергии, апатия, а затем могут возникнуть последствия и на физическом уровне, как например частые головные боли, снижение иммунитета и обострения хронических заболеваний. Конечно же, такого рода отклонения не могут не сказаться на работе и карьере менеджера - из-за постоянного напряжения, накопившейся усталости снижается его эффективность, что негативным образом может сказаться как на работе компании, так и на карьере самого специалиста. Кто в группе риска? Чаще остальных "синдром менеджера" встречается у работников офиса в возрасте от 30 до 50 лет, причем преимущественно им страдают женщины. Но не менее подвержены этой болезни и те, кто работает за его пределами - например, многие фрилансеры оказываются настолько заняты своей работой, что ни на семью, ни на детей у них не хватает ни сил, ни времени. В сущности, любой человек, не умеющий вовремя отключаться от рабочего процесса и отдыхать, может стать жертвой этого синдрома.
По материалам: vsenovosti.net
