Кроссфит: скажем нет скуке и рутине

Кроссфит: скажем нет скуке и рутине

Кроссфит: скажем нет скуке и рутине. Если мысль о тренировках вызывает только положительные эмоции, а каждое посещение клуба приносит радость и удовольствие, то вам неимоверно повезло. Большинство постоянных клиентов фитнес-центров все же занимаются спортом не потому, что им это действительно нравится, а для того чтобы похудеть, поддержать форму или оздоровиться, то есть потому, что так нужно. Со временем фитнес для таких людей становится таким же рутинным и скучным, как и работа. Разрушить однообразную программу и перевернуть представление о занятиях спортом способна система кроссфит. Давайте рассмотрим ее более детально.

Продолжительность жизни можно предсказать по мышцам

Продолжительность жизни можно предсказать по мышцам

Продолжительность жизни можно предсказать по мышцам. Продолжительность жизни человека можно предсказать, опираясь на то, насколько развиты были мышцы в подростковом возрасте, считают шведские исследователи.

Здоровье почек влияет на функциях мозга

Здоровье почек влияет на функцию мозга

Здоровье почек влияет на функцию мозга. Проблемы со здоровьем почек могут негативно сказаться на процессах, необходимых для размышления, понимания, рассуждения или запоминания, сообщили американские исследователи из Университетов Темпл, Мэна и Мэриленда.

Любовь смотреть медицинские сериалы

Люди любят сериалы про врачей потому, что хотят больше знать о себе

Люди любят сериалы про врачей потому, что хотят больше знать о себе. Во всяком случае, так популярность этих программ объясняет президент отделения психиатрии Королевского медицинского общества профессор Грегори Иккос.

Специалисты пришли к выводы, что полезные привычки могут навредить детям

Специалисты пришли к выводы, что полезные привычки могут навредить детям

Специалисты пришли к выводы, что полезные привычки могут навредить детям. По словам ученых, длительный сон может навредить здоровью ребенка. Дневной, непродолжительный сон считается эффективнее, чем ночной сон.