Исследования показали, что бессонница мучает 84% людей из-за денег и проблем на работе. Исследования ученых показали, что 84% людей страдают бессонницей из-за стресса на работе, денежных проблем и домашних неурядиц.
В эксперименте участвовало 8 тысяч добровольцев из 10 стран.
Исследователи выяснили, что 84% участников не могут уснуть по ночам из-за переживаний за карьеру, работу, материальное благосостояние и проблем в семье. При этом не принимают никаких мер для избавления от бессонницы.
Во всем мире сто миллионов людей страдают синдромом апноэ сна, что может вызвать инсульт, гипертонию и диабет. Именно из проблем со сном 46% россиян старше сорока лет входят в эту группу риска, не подозревая об этом. Если человек храпит во сне или мучается бессонницей, эксперты рекомендуют незамедлительно обращаться к медикам во избежание дальнейших проблем со здоровьем.
По материалам: unrealis.ru