Какие проблемы со здоровьем может нанести обувь. Какая обувь может нанести вред здоровью? Сандалии, шлепанцы и вьетнамки – незаменимая вещь на пляже. Но ежедневное ношение такой обуви может привести к проблемам с ногами.
Какие проблемы могут возникать:
Кратковременные
Растяжение пальцев
Волдыри
Порезы
Соскальзывание ноги может привести к разрывам и растяжению связок
Солнечные ожоги
Долгосрочные
Отсутствие опоры стопы может привести к:
Тендинитам – повреждению сухожилий
Боли в своде стопы
Упадку сил
Боли в пятке
Артриту лодыжки, колена или бедра
Неестественная походка может привести к:
Утолщению большого пальца – из-за того, что он постоянно находится в сжатом положении.
Появлению пяточных мозолей (натоптышей) – из-за постоянных ударов шлепанца по пятке.
Хорошая обувь должна выполнять такие функции:
Смягчать удар на пятку
Поддерживать свод стопы
Амортизировать толчки
Чтобы нога была стабилизирована, выбирай обувь с мягкой подкладкой на пятке, уменьшающейся по мере приближения к пальцам.
По материалам: news-smi.ru
