DirectPress

Открыто ещё одно полезное свойство вишнёвого сока

Открыто ещё одно полезное свойство вишнёвого сока. Специалисты из Лондона выяснили, что вишневый сок обладает удивительным свойством восстанавливать силы.

Такое заключение помог сделать эксперимент с участием спортсменов.
В ходе исследования было доказано, что вишневый сок помогает быстро восстановить силы после физической нагрузки. Речь идет о любой нагрузке - от марафонского бега до занятий фитнесом, пишет Telegraph.
Особенно полезно это открытие будет для профессиональных спортсменов, считают ученые.
Так, в течение 5 дней эксперты предлагали марафонцам перед забегом и после него выпивать по стакану вишневого сока. В результате те, кто пил этот сок, быстрее восстанавливали силы после марафона и раньше были готовы к новым спортивным подвигам.
Таким свойством восстанавливать мышечный тонус вишневый сок обладает благодаря содержащимся в нем антоцианам, мощным антиоксидантам.
По материалам: direct-press.ru

• Известный фрукт оказался бесполезным для здоровья
• Эксперты рассказали о пользе вареных яиц
• Если хотите стать умнее, начните бегать утром