Ученые рассказали, чем полезно для психики смотреть на море

 

Ученые рассказали, чем полезно для психики смотреть на мореУченые рассказали, чем полезно для психики смотреть на море. Ученые доказали, что созерцание моря положительно влияет на психику человека.

Группа ученых из Канады и США провели исследование, в котором участвовали около 500 человек, лечившихся в психиатрических клиниках. Пациентов продолжали лечить традиционными методами, но при этом каждый день приводили к морю. Людям, страдающим от депрессивных расстройств, предлагали сесть на берегу моря и в течение часа молча наблюдать за волнами.
Такая «терапия» продолжалась в течение месяца. Было обнаружено, что участники эксперимента постепенно «приходили в себя», кроме того, у них чаще появлялось приподнятое настроение.
По мнению ученых, такой эффект связан с тем, что человек, созерцая такую мощную стихию, на подсознательном уровне забывал о своих проблемах. Вода расслабляла его психику и давала ощущение умиротворенности, что важно при лечении психических расстройств.
По материалам: kinopoisk.me