Как предотвратить потерю памяти в пожилом возрасте

Как предотвратить потерю памяти в пожилом возрасте

Как  предотвратить потерю памяти в пожилом возрасте? Мы в целом стали жить дольше в сравнении с нашими предками. Но здесь есть и обратная сторона - мы с большей вероятностью можем страдать от возрастной потери памяти и слабоумия, болезни Альцгеймера. Для многих пожилых людей деменция – это худший страх старости. К счастью, есть способы предотвратить ее, чтобы сохранить светлую память на долгие годы.

Улыбка дарит женщине здоровье

Улыбка дарит женщине здоровье

Улыбка дарит женщине здоровье. Исследователи установили, что жизнь с улыбкой приносит определенные выгоды, например замедление работы сердца и снижение уровня стресса. Это может случиться даже когда люди не знают, что они улыбаются, согласно недавнему исследованию. Исследователи выяснили, что улыбка может заставить человека чувствовать себя счастливыми. 

Как быстро проснуться утром

Как быстро проснуться утром

Как быстро проснуться утром? Люди, просыпаясь по утрам на работу или учебу, обычно стремятся как можно скорее заползти обратно под одеяло. Очевидно, что успешное социальное взаимодействие людей во многом зависит от привычек и утренних графиков - и, скорее всего, определяет их жизнь. 

Бессонница наносит непоправимый вред здоровью

Бессонница наносит непоправимый вред здоровью

Бессонница наносит непоправимый вред здоровью. Кошмары и нездоровые убеждения о сне могут увеличить риск самоубийства у людей, которые находятся в состоянии депрессии, говорится в новом исследовании. 

Ученые доказали, что обильный завтрак вреден

Ученые доказали, что обильный завтрак вреден

Ученые доказали, что обильный завтрак вреден. Британские ученые вновь отличились. Специалисты из Англии установили, что плотный завтрак вовсе не позволяет похудеть, а наоборот - вредит здоровью.

Шоколад может вызвать зависимость

Шоколад может вызвать зависимость

Шоколад может вызвать зависимость. Ученые из Университета Аризоны сообщают, что шоколад может вызывать психологические и физиологические реакции, похожие на те, что возникают при алкогольной или наркотической зависимости. Например, сильную потребность, которую невозможно удовлетворить ничем иным, кроме самого лакомства.

Цвет посуды активно влияет на вкус продукта

Цвет посуды активно влияет на вкус продукта

Цвет посуды активно влияет на вкус продукта. Группа ученых из Испании и Великобритании в результате исследования пришла к выводу, что вкус еды и напитков может меняться в зависимости от цвета посуды.

Психологи дают советы, связанные с работой

Психологи дают советы, связанные с работой

Психологи дают советы, связанные с работой. Срок вхождения в нормальный рабочий режим — от двух дней до недели, поэтому россиянам не нужно сразу хвататься за все накопившееся дела — это приведет только к ошибкам и расстройствам.

Из-за колы может развиться депрессия

Из-за колы может развиться депрессия

Из-за колы может развиться депрессия. Американские ученые из Национального института здравоохранения доказали, что употребление диетических напитков, особенно колы, существенно повышает риск развития депрессии.