Как избавиться от бессоницы

Как избавиться от бессоницы

Как избавиться от бессоницы. Завтра рано вставать, и давным-давно пора бы прийти крепкому сну, но уснуть как раз и не получается. Такая ситуация знакома многим. И итог ее весьма неприятен – вялость, апатия, плохое настроение на все утро обеспечены.

В упражнениях кроются дополнительные годы жизни

В упражнениях кроются дополнительные годы жизни

 В упражнениях кроются дополнительные годы жизни. Чем больше мы будем двигаться, тем больше мы будем жить. Поэтому не стоит принебрегать советами тех, кто постоянно призывает нас делать зарядку.

Предрасположенность к болезням зависит от цвета волос

Предрасположенность к болезням зависит от цвета волос

Предрасположенность к болезням зависит от цвета волос. Как стало известно благодаря исследованию, проведенному в одном из университетов Великобритании, предрасположенность к тому или иному заболеванию может явиться следствием цвета волос.

Морковка - отличный способ для профилактики болезней

Морковка - отличный способ для профилактики болезней

Морковка - отличный способ для профилактики болезней. Морковь может предложить профилактику различных заболеваний, как говорят эксперты в области здравоохранения. Этот плод содержит много витаминов и минералов, помимо других ценных питательных веществ.

Как бороться с кариесом

Как бороться с кариесом

Как бороться с кариесом. Кариес – одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем, которая уступает, наверное, только простуде. Чаще всего это заболевание встречается у детей, подростков и молодежи, однако оно может поразить человека в любом возрасте.

 

Пища, жаренная на растительном масле, оказалась не опасной для сердца

Пища, жаренная на растительном масле, оказалась не опасной для сердца

Жареная пища, как оказалось, не повышает риск возникновения сердечных заболеваний, как считалось ранее. Об этом гласят выводы опубликованного группой испанских ученых исследования.

У вредных привычек есть реальная польза

У вредных привычек есть реальная польза

У вредных привычек есть реальная польза. Производители пива, сигарет и кофе делают все, чтобы убедить нас покупать их продукцию. Врачи и сторонники здорового образа жизни, напротив, вовсю трубят, что эти товары очень вредны.