Советы, которые помогут перестать опаздывать на работу
- Обновлено 27 Сентябрь 2014
Советы, которые помогут перестать опаздывать на работу. Для многих является актуальной тема опозданий на работу, поэтому будет полезной информация о том, в чем заключается простой способ перестать опаздывать на работу и как можно этого достичь.
Как перестать опаздывать на работу?
Рассмотрим советы для прекрасных дам:
• Утро вечера мудренее. Бесспорно, так оно есть, но именно вечер отвечает з то, каким предстоит утреннее пробуждение. Привычка засиживаться допоздна приводит в утренней сонливости, а также сбиваются биологические часы. Если вы ложитесь спать в то время, когда уже многие видят седьмой сон, то, как в данном случае перестать опаздывать и легко вставать? Стоит подумать над тем, что необходимо сменить время для сна и ложится не позднее одиннадцати вечера.
• Будь готов. В данном случае родители были совершенно правы, когда заставляли собирать портфель с вечера. Поэтому все необходимое стоит подготовить заранее, чтобы ваше утро было успешным и перестать, таким образом, опаздывать на работу. В данном случае это скорее касается одежды, которую нужно будет одеть утром. Необходимо заранее выутюжить брюки, либо юбку, чтобы утром не нужно было носиться по всей квартире в поиске необходимых вещей, теряя драгоценное время.
• Резерв времени. Чем у вас меньше времени утром на утренние сборы, то соответственно, тем более накаленной будет обстановка дома. Нужно будет спешить, волноваться, даже злиться на то, что вы совершенно ничего не успеваете. В данном случае, чтобы перестать опаздывать на работу, нужно отвести необходимое время на сборы, не сокращая его на «пять минут», нежась под теплым одеялом.
• Зарядка в кровати. Для того чтобы вы могли по-настоящему проснуться, медики советуют сначала потянуться, прогнуть свою спину, поднять ноги и руки вверх, затем потрясти из и после этого помассировать уши. Данные манипуляции позволят взбодрить вас и активизировать работу систем организма. Благодаря бодрому состоянию с утра вы сможете перестать опаздывать на свою работу.
• Форточка. Свежий воздух имеет прекрасные бодрящие качества, поэтому, только проснувшись, открывайте форточку в комнате. Вполне вероятно, что в этой свежести вам может захотеться сделать несколько физических упражнений. Прохладный воздух заставит двигаться активнее, поэтому вы сможете перестать опаздывать и соберетесь намного быстрее.
• Душ. После выполнения зарядки необходим душ. Вода также имеет прекрасные бодрящие свойства. В утреннее время идеально подходят контрастные процедуры. Если же вы не являетесь сторонницей данных процедур, достаточно будет облить ноги прохладной водой. Эта процедуры поможет вам перестать опаздывать на работу.
• Что бы съесть? Для любой женщины, которая придерживается здорового образа жизни, оптимальным вариантом в качестве завтрака могут быть: фруктовый, либо овощной салат, каша (гречневая, овсяная), вареные яйца, йогурт с хлопьями, орехи. Если учесть, что любые напитки и во время еды и после нежелательны, то лучше оставить кофе, либо чай для приема в офисе.
• Косметика. В утреннее время очень важна дисциплина, которая позволит перестать опаздывать, лучше будет, если вы составите себе четкий план очередности ваших действий. Необходимо учесть очень важный момент в холодное время года, который заключается в нанесении косметики. Если за окном уже морозы, то крем необходимо наносить на кожу за час до выхода из дома. Необходимо рассчитать время так, чтобы это не причинило время коже.
• Транспорт. При ежедневном пользовании общественным транспортом, стоит узнать точное расписание автобусов, которое поможет перестать опаздывать. Если же вы добираетесь на работу на автомобиле, и не знаете, как перестать опаздывать на работу, то радио, где идут программы, в которых рассказывается информация о транспортных заторах, поможет избежать пробок.
Чтобы избежать неприятностей на работе, которые связаны с частыми опозданиями, стоит знать простой способ перестать опаздывать на работу.
По материалам: bbcont.ru
