Специалисты подскажут, как воспитывать гиперактивного ребенка
- Обновлено 03 Январь 2015
Специалисты подскажут, как воспитывать гиперактивного ребенка. Если твой малыш ни минуты не сидит на месте, иногда не слушается, ведет себя не лучшим образом на приеме у врача или в гостях – это вовсе не свидетельствует о том, что у него синдром гиперактивности, но главные принципы общения все же стоит взять во внимание.
У гиперактивных детей практически полностью отсутствует самоконтроль. На них не действуют ни уговоры, ни угрозы. Хотя, до сих пор нет единого мнения среди психологов, с какого возраста ставится диагноз, а так же можно ли помочь малышам без применения медикаментозных средств. В этой области ведутся активные исследования. Из результатов уже понятно, как могут помочь родители своему малышу, ведь зачастую дети сами страдают от невозможности сосредоточиться или от проблем в общении со сверстниками.
Советы психологов
У малышей часто возникают проблемы с засыпанием, особенно в дневное время. Между тем, сон чрезвычайно важен для снятия напряжения. Не отдохнув как следует, ребенок может сильно раскапризничаться к вечеру. Важно проводить повторяющиеся ритуалы отхода ко сну, часто малышам помогает тихая колыбельная. Но особенно хорошо действует легкий массаж: поглаживая спинку, ты расслабишь мышцы, и малыш быстрее сможет уснуть.
Занятия с малышом должны развивать умение концентрироваться, контролировать себя. Но следует помнить, что результат будет лучше, если менять направление деятельности каждые 5-10 минут. Переключая внимание, ребенок не заскучает и больше возьмет от занятия. Используй наглядные пособия с иллюстрациями и обязательно чередуй с двигательной активностью.
Ребенок остро нуждается в понятной системе правил и запретов. Но правила должны исполнять все члены семьи, иначе они будут только раздражать. Старайся избегать категоричных замечаний, если малыш стремится делать что-либо из того, что нельзя, предложи альтернативу.
Кричать, и тем более шлепать детишек с синдромом гиперактивности нельзя ни в коем случае. Ведь эти действия будут иметь противоположный эффект: вызовут злобу и обиду.
Личное пространство
Малышу необходима комната, или уголок, где он сможет чувствовать себя в безопасности. Организуй небольшое пространство, в котором ребенок будет сам распоряжаться своим имуществом, и не убирай оттуда ничего, не спросив разрешения.
Малыши зачастую плохо переносят большие скопления людей, потому постарайся реже брать с собой ребенка в магазин и повремени с массовыми мероприятиями.
Физическая активность
Но длительные прогулки на свежем воздухе пойдут на пользу. Если малыш слишком агрессивно ведет себя на площадке, попробуй обходить ее стороной какое-то время. Удели внимание изучению мира, развивай наблюдательность малыша, играйте в подвижные игры. Между тем, упомяни о том, как следует себя вести в обществе других детей. Дома проиграйте ситуацию с помощью игрушек.
Любые систематические занятия спортом или танцами пойдут на пользу, но проследи, чтобы ребенок не слишком уставал.
Диета
Рацион следует продумать таким образом, чтобы в меню преобладала растительная пища. Потребление сахара важно свести к минимуму, особенно во второй половине дня.
Общие правила
Занятия проводить в первой половине дня.
Уменьшать умственные нагрузки.
Замечать малейшие успехи и поощрять.
Очень важен зрительный контакт со взрослым во время занятий.
Давать короткие и понятные указания.
Оговаривать действия заранее и давать выбор.
По материалам: avtohata.net
