Как физические упражнения влияют на память
- Обновлено 05 Январь 2015
Как физические упражнения влияют на память. Специалисты установили, физические упражнения не только укрепляют мышцы, но и улучшают память.
Добровольцам предложили пройти серию испытаний. Сначала люди должны были просмотреть 90 фотографий, вызывающих разные эмоции (отрицательные, нейтральные и положительные). Далее добровольцев разделили на две группы. Первая провела серию упражнений на тренажера, вторая группа не делала ничего и являлась контрольной. Через двое суток людям вновь показали фотографии: 90 старых и 90 новых. Первая группа, занимавшаяся спортом, вспомнила 60% старых фотографий, в контрольной группе показатель составил около 50%, пишет Science World Report.
Отметим, все исследования проводились без применения современных методов сканирования активности головного мозга. Поэтому трудно судить о связи конкретных зон коры с физической активностью человека. Вполне возможно, что физические упражнения увеличивают приток крови к нервной системе, что положительно сказывается на памяти. Полученные результаты совпадают с более поздними научными трудами, посвящёнными данной проблеме.
По материалам: news-smi.ru
