Оказывается, что похудеть поможет собственное сердце
- Обновлено 03 Январь 2015
Оказывается, что похудеть поможет собственное сердце. Всем известно (и не будем себе врать), что самый верный способ сбросить лишние кило - активные занятия в спортзале.
Ведь только в движении наши мышцы начинают «питаться» запасами жира. Ни одна диета или таблетки для похудения не работают в должной мере без увеличения физнагрузок.
Оказывается, особые вещества - натрийуретични пептиды (CNP), высвобождаемых при нагрузке сердцем, стимулируют жировой обмен. Они включают молекулярный механизм, похожий на тот, что активируется, когда нам холодно, и организм сжигает жир "для согрева».
«Тренировка всегда приводят к повышению давления. Именно в этот момент и начинается высвобождение особых белков - сердечных пептидов, которые стоят за разложением жиров. Со временем эти пептиды также могут приводить к увеличению концентрации коричневого жира, защищающий нас от ожирения », - считает доктор Коллинз.
Поэтому прослеживается взаимосвязь между весом человека и работой его сердца. Если «мотор» начинает барахлить, то вместе с сердечной недостаточностью образуются и лишние кило. Но, к сожалению, лежа на диване, сердце заставишь работать на благо нашей тонкой талии. Записываться в спортзал или бассейн или хотя бы ходить по 40 минут в день без перерыва все-таки придется.
По материалам: vopes.com
