В каком возрасте диеты являются самыми эффективными
- Обновлено 06 Сентябрь 2014
В каком возрасте диеты являются самыми эффективными. Быть может, вы полагаете, что диеты не работают, но, просто ваше время худеть, скорей всего, еще не пришло либо же закончилось уже. Идеальный возраст, чтоб начать диету, это 32 года, и это показало новое исследование. Женщинам этого возраста, к примеру, такой певице, как Бейонсе, значительно проще худеть, а также придерживаться диеты.
Выяснилось, что женщина именно в этом возрасте с максимальной эффективностью и легкостью придерживается диетического плана, при этом, теряя лишние килограммы. И женщины и мужчины заявили во время опроса, что диету необходимо начинать после 30, потому что этот юбилей выступает этапным. 30-летним людям хочется оставаться здоровыми и стройными, то есть такими, какими они после 20 были.
В наиболее позднем возрасте диеты придерживаться значительно сложнее, так как люди не особо обеспокоены собственной фигурой и внешностью, прощаясь окончательно с молодостью, а также своей внешней привлекательностью. В общем, возраст после 30 был признан самыми оптимальным для диеты у 82% респондентов.
Но стоит отметить, что люди начинают интересоваться чаще диетами приблизительно в 35 — 40 лет, то есть когда начинают уже видеть самые первые признаки старения. В общей сложности 54% желающих похудеть были именно такого возраста.
Основными стимулами похудения выступает замужество и дети, то есть женщины на диеты садились для того, чтоб быть в отличной форме после родов либо же начала семейной жизни. Четыре женщины из 10 опрошенных, то есть это составляет 42%, признались, что им значительно легче похудеть непосредственно после замужества, так как наличие мужа для них являлось отличным мотиватором.
По материалам: news-smi.ru
