DirectPress

Способы, которые помогут повысить лактацию

Способы, которые помогут повысить лактацию. Здоровое кормление грудничка – это очень важный нюанс развития здорового ребенка. Узнай, как повысить лактацию, чтобы ребенок не голодал.

Польза материнского молока
В материнской утробе ребенок получает все необходимое через пуповину, посредством которой он имеет с матерью общий круг кровообращения. Грубо говоря, зародыш выбирает из материнской крови все необходимые полезные вещества в нужном для себя количестве, поэтому будущей матери крайне важно правильно питаться, так как она потребляет микроэлементы, минералы и витамины за двоих.
Однако на этом ее заботы не заканчиваются. Новорожденный ребенок совершенно не готов к новому для себя миру и не приспособлен к нему. Самостоятельно он может только дышать – даже перевернуться без посторонней помощи он не в состоянии. В этот момент в силу вступает грудное кормление. Материнское молоко содержит массу питательных веществ, в том числе кальция, железа и белков, необходимых для развития костей, внутренних органов и мышечной массы.
Кроме того, оно содержит материнские антитела и лактобактерии, благодаря чему ребенок сможет противостоять некоторым возможным болезням, а его кишечник сможет сразу же начать работать в нормальном режиме. Ничего этого не в состоянии дать ни одна, даже самая продвинутая молочная смесь. Искусственное молоко – не лучший выбор для грудничка, так как оно не позволит ему быстро развиваться, иметь крепкий иммунитет и отличное пищеварение.
Поэтому, прежде чем покупать дорогостоящие и малоэффективные смеси для прикорма своего ребенка, постарайся узнать, как повысить лактацию. Увеличив количество производимого молока, ты сможешь полностью обеспечивать своего ребенка минералами и витаминами.
Способы улучшения лактации
Фенхель. Отвар из зерен этого растения или раствор его масла оказывает на организм кормящей матери воистину чудодейственный эффект. Он не только улучшает работу молочных желез, увеличивая лактацию и улучшая качество молока, но и позволяет нормализовать пищеварение как у матери, так и у младенца. Эти жидкости также называют укропной водой, так как фенхель действительно очень похож на укроп, хоть им и не является.
Больше питательных веществ. С момента вынашивания плода мало что изменилось – все полезные вещества ребенок берет из твоего организма. Если ты производишь мало молока – значит, ты потребляешь мало полезных веществ. Сделай упор на продукты, которые содержат много кальция (творог, сыр), железа (красное мясо), фосфора (белая рыба) и белков. Правильное кормление. То, что последнее (заднее) молоко ребенку не приносит пользы – досужие домыслы людей, далеких от детской анатомии.
По материалам: globalscience.ru