DirectPress

Оказывается, зеленый чай делает мужчин умнее

Оказывается, зеленый чай делает мужчин умнее. Голландские ученые советуют представителям сильной половины переходить с пива на зеленый чай.

Особенно тем, кто хочет поумнеть и стать внимательнее и собраннее.
Такой совет дает журнал Nutritional Neuroscience. Она сделана на основании результатов эксперимента, в котором изучалось влияние главных компонентов зеленого чая: аминокислоты L-тианин и кофеина на 44 молодых добровольцев. Чашка зеленого чая перед экспериментом не только значительно повысила точность в выполнении тестов и снизила усталость, но и повысила умственную работоспособность.
Давно известно, что зеленый чай снижает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, рака, болезни Паркинсона, инсульта и диабета. У любителей чая, которые пьют его не менее 10 лет, повышается и плотность костей.
По материалам:  infosmi.net 

• Выбор спортивного питания и его влияние на организм
• Sport-kosa.ru: раздельное питание: правила Шелтона
• Ученые рассказали о пользе и вреде холестерина