DirectPress

 
Вы здесь: Главная Здоровье Чем полезно употребление фруктов для сердца

Чем полезно употребление фруктов для сердца

Чем полезно употребление фруктов для сердца

Чем полезно употребление фруктов для сердца. Специалисты из Оксфорда утверждают, что систематическое употребление фруктов, даже в небольших количествах, способствует сокращению сердечно-сосудистых заболеваний. Также уменьшится риск возникновения инсульта.

Команда британских исследователей из Оксфорда, в результате экспериментов, обнаружила, что ежедневное употребление фруктов сокращает вероятность возникновения и дальнейшего развития болезней сердца на 40%. Исходя из представленных результатов, стало известно, что ежедневная норма составляет, примерно, 150 гр в день, что может приравниваться половинке банана или яблока.
Исследователи в своей публикации также особо отметили, что фрукты смогут также предотвращать возникновение инсульта. В результате наблюдений выяснилось, что у людей, употребляющих красные плоды, кровяное давление ближе к норме.
По материалам: vopes.com








 
загрузка...
 
 

Новости партнеров

 
загрузка...
 

Новости партнеров

Статьи

Новое
left