Какая физическая нагрузка полезна при лечении рака простаты
- Обновлено 26 Апрель 2015
Какая физическая нагрузка полезна при лечении рака простаты. Быстрая ходьба, приблизительно около трех часов в неделю, поможет больным раком простаты снизить побочный эффект лечения, утверждают американские исследователи из Северо-Западного университета.
Ученые установили, что еженедельная быстрая ходьба в течение трех часов способна улучшить состояние мужчин, проходящих лечение рака простаты. А именно, снизить усталость, депрессию и улучшить общее физическое состояние. Пациенты, принимающие препараты от рака, часто сталкиваются с подобными проблемами.
Эксперты изучили данные нескольких исследований. Выяснилось, что физическая активность в виде быстрой ходьбы и бега трусцой помогает улучшить выработку гормонов, связанных с жизнеспособностью (воздействие на депрессию, усталость и массу тела).
Эксперты считают, что ходьба может не только улучшить общее состояние здоровья, но и потенциально увеличить процент выживаемости, а также снизить риск возникновения других недугов.
По материалам: kinopoisk.me
