Ученые назвали продукт, употребление которого продлевает жизнь
- Обновлено 08 Январь 2015
Ученые назвали продукт, употребление которого продлевает жизнь. Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения провели множество экспериментов и исследований, в ходе которых стало ясно, что употребление цельнозерновых продуктов положительно влияет на человеческий организм.
Данные продукты значительно понижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
В экспериментах приняли участие почти 7 400 представителей мужского пола и 7 500 женщин, передает портал Planet Today. Ученые изучили взаимосвязь между употреблением цельнозерновых продуктов человеком и риском развития заболеваний, угрожающих жизни людей. По итогам экспериментов стало ясно, что люди, которые ежедневно включали в свой рацион как минимум двадцать восемь грамм злаковых, имеют меньший риск заполучить болезни сердца.
Эксперты считают, что включение в рацион питания цельнозерновых продуктов питания станет хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, но не в коем случае не рака. В докладе ученых так же указывалось, что спасти человека от лишнего веса сможет скандинавская кухня.
По материалам: news-smi.ru
