Медики нашли простой способ снизить риск заболевания раком
- Обновлено 06 Январь 2015
Медики нашли простой способ снизить риск заболевания раком. Исследование, проведенное организацией Cancer Research UK, показало, что изменение некоторых факторов образа жизни может значительно снизить риск развития 4 из 10 типов рака.
К числу факторов, повышающих риск, ученые относят курение, неправильное питание и употребление алкоголя. По данным исследования, наиболее опасно курение.
Исправить ситуацию поможет отказ от курения и правильное питание, в частности, употребление достаточного количества фруктов и овощей, а также исключение из рациона обработанных продуктов.
«Многочисленные исследования показали, что образ жизни сильно влияет на риск развития рака. Мне кажется, Новый год - прекрасный повод начать вести здоровый образ жизни», - говорит исследователь Макс Паркин.
Ученые выяснили: за последние 5 лет с помощью отказа от курения, можно было бы предотвратить, примерно 314000 случаев рака, а благодаря правильному питанию - 145000 случаев. Еще 88000 случаев были связаны с избыточным весом.
Исследователи полагают, что правительство должно помогать людям вести здоровый образ жизни, проводя специальные мероприятия. Они считают: для успешной борьбы с курением необходимо срочно убрать логотипы с сигаретных пачек.
Например, в Великобритании сокращение числа курильщиков всего на 1% спасет около 3000 жизней в год.
По материалам: vopes.com
