DirectPress

Специалисты установили, что арахис и ягоды способны сохранить память

Специалисты установили, что арахис и ягоды способны сохранить память. Институт регенеративной медицины в Техасе (США) нашел простые и приятные способы профилактики потери мыслительных функций в пожилом возрасте. 

Профессор Ашок Шетти рассказал, что для этого необходимо включать в свой рацион антиоксидант ресвератрол.
Этим веществом богат виноград, арахис и темные ягоды, передает портал Kedem. Горсть арахиса, винограда или других свежих ягод или полбокала натурального красного вина, виноградного или ягодного сока в день – достаточное количество, чтобы сохранить твердую память и предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Помимо памяти ресвератрол благоприятно влияет на способность к обучению и на настроение, что важно в любом возрасте.
По материалам: infosmi.net 

• Медики рассказали, почему детям полезно кушать арахис
• Сердечникам нужно есть много арбузов
• Медики уверены, что малышам необходимо давать арахис как можно раньше