Если вам угрожает инсульт - не спите долго
- Обновлено 13 Март 2015
Если вам угрожает инсульт - не спите долго. Ученые Кембриджского университета обнаружили, что люди, которые спят больше 8 часов в день, сталкиваются с повышенным риском инсульта, сообщает Bay News 9.
В ходе масштабного исследования специалисты проанализировали данные более 10 000 людей, из которых около 300 пережили инсульт. Те, кто спал более 8 часов в день, удваивали риск возникновения инсульта по сравнению с теми, кто отводил для сна от 6 до 8 часов.
Причину связи между длительным сном и вероятностью инсульта ученым выяснить пока не удалось. При этом они уточнили, что обычные факторы возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у участников исследования влияния на эту связь не оказывали.
По материалам: kinopoisk.me
