DirectPress

 
Вы здесь: Главная Здоровье Чем опасны для здоровья ночные смены

Чем опасны для здоровья ночные смены

Чем опасны для здоровья ночные смены

Чем опасны для здоровья ночные смены. Британские ученые, занимающиеся проблемами сна в университете Саррея, доказали, что работа по ночам крайне вредна.

Ночные смены повышают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.
Анализы показали, что часть человеческих генов имеют встроенные биологические часы, которые определяют их активность в определенное время суток. Каждый орган имеет свой собственный ритм активности, и при переходе на ночной режим работы происходит сбой синхронизации в работе сердца, мозга, почек и других органов.
Нарушение циркадных ритмов, которым в течение миллионов лет подчинен человеческий организм, приводит к изменению многих процессов и функций. Ученые говорят о возможных сбоях в гормональном фоне, снижении мышечного тонуса, нарушении температурного режима тела, а также снижении умственной активности.
Те же самые последствия грозят и любителям проводить половину ночи за компьютером или у телевизора. По словам ученых, последствия ночной работы могут проявляться не сразу, а через несколько лет жизни в неправильном режиме.


По материалам: vopes.com
 








 
загрузка...
 
 

Новости партнеров

 
загрузка...
 

Новости партнеров

Статьи

Новое
left