DirectPress

 
Вы здесь: Главная Здоровье Ученые утверждают, что регулярные завтраки спасут от диабета

Ученые утверждают, что регулярные завтраки спасут от диабета

Ученые утверждают, что регулярные завтраки спасут от диабета

Ученые утверждают, что регулярные завтраки спасут от диабета. Ученые провели исследование, которое однозначно доказывает пользу регулярных завтраков
Более подробно с выводами ученых можно ознакомиться в журнале Тhe European Journal of Clinical Nutrition.

В исследовании приняли участие 35 женщин, страдающих от лишнего веса, часть из которых завтракала ежедневно, а некоторые - не завтракали вообще. В ходе эксперимента женщины съедали по утрам завтрак, богатый белками, а затем ученые в течение всего дня измеряли уровень глюкозы в их крови.
Результаты показали, что уровень глюкозы был в норме у тех участниц, которые регулярно ели по утрам. У женщин, которые предпочитали пропускать утренний прием пищи, уровень глюкозы был существенно выше.
Ученые заявили, что польза регулярных завтраков очевидна. Утренний прием пищи снижает уровень сахара в крови, а значит, препятствует развитию диабета второго типа. Однако специалисты советуют ограничивать пищевую ценность завтрака 350 калориями.
По материалам:  kinopoisk.me  








 
загрузка...
 
 

Новости партнеров

 
загрузка...
 

Новости партнеров

Статьи

Новое
left