Чтобы не страдать депрессиями, лучше не курить
- Обновлено 03 Март 2015
Чтобы не страдать депрессиями, лучше не курить. Сигареты не успокаивают нервы. Это доказывает недавнее исследование английских ученых, в результате которого они выяснили, что курильщики на 70% чаще сталкиваются с депрессиями и тревожными состояниями, чем некурящие люди - сообщает британское издание DailyMail.
Специалисты из Университетского колледжа Лондона (University College London) провели исследование, которое показало: курильщики на 70% чаще страдают от депрессий и ощущения тревоги, чем некурящие люди, а у бывших курильщиков и никогда не куривших людей уровень тревожности примерно одинаков.
Из этого можно сделать вывод, что сигареты, вопреки устоявшемуся стереотипу, не успокаивают нервы. А отказ от курения снижает риск возникновения депрессии.
Это - первое подобное исследование, в ходе которого было изучено воздействие курения на психическое здоровье человека. Исследователи изучили образ жизни 6 500 человек в возрасте от 40 лет. Выяснилось, что среди курильщиков целых 18,3% жаловались на депрессивные состояния, тогда как среди некурящих подобные симптомы испытывали лишь 10%, среди бросивших курить - 11,3%. При этом бросившими считались те, кто отказался от сигарет более года тому назад.
Есть мнение, что привычки могут многое рассказать о человеке. Пройдите наш тест, он расскажет, о чем говорят ваши вредные привычки.
По материалам: vopes.com
