Выяснилось, способен ли зеленый кофе ускорить похудение
- Обновлено 07 Март 2015
.jpg)
Выяснилось, способен ли зеленый кофе ускорить похудение. О полезных свойствах зеленых кофейных зерен сегодня не знает только ленивый. Витамины, минералы, вещества, влияющие на похудение – зеленый кофе широко разрекламирован и очень популярен.
Так ли полезен зеленый кофе на самом деле? Можно ли с его помощью ускорить процесс похудения?
Зеленый кофе — это всего лишь зерна обычного кофе до обжарки. Зерна имеют зеленый цвет, характерный запах, который не сильно похож на запах привычного для нас кофе. В своем составе зеленый кофе имеет массу полезных веществ, микроэлементов и витаминов, но самые полезные из них – это кофеин и хлорогеновая кислота.
Кофеин в небольших количествах благотворно влияет на все системы органов, положительно сказывается на состоянии кожи, повышая ее гладкость и упругость. Хлорогеновая кислота – это то вещество, благодаря которому этот продукт и стал таким популярным. Данная кислота ускоряет метаболизм в нашем организме, способствует быстрому расщеплению жиров и ускорению процесса похудения.
Конечно, стоит понимать, что кофе не справится с проблемами веса, которые формировались месяцами. Для полноценного результата необходимо менять режим питания и нагрузок, а зеленый кофе будет лишь вспомогательным звеном, способствующим более быстрому похудению.
Как принимать?
Если вы решили худеть с помощью этого кофе, то нужно соблюдать простые правила его приготовления. Зерна нужно помыть, после чего перемолоть в кофемолке. Полученный состав залить кипятком, и после заваривания принимать до приема пищи.
Обратите внимание на то, что полученную смесь нельзя кипятить, так как все полезные свойства разрушатся под воздействием температуры. При желании в заваренный кофе можно добавить специи, которые придадут напитку особый вкус. Длительность применения зависит от вашего желания.
Зеленый кофе полезен не только худеющим людям, но и всем остальным. Содержащиеся в нем вещества и микроэлементы благотворно влияют на процессы пищеварения, на нервную систему и самочувствие. Если вы обжарите зерна, то получите тот кофе, который мы обычно пьем по утрам.
По материалам: vopes.com
